ボディケア整体

疲れ、固さのひどい方で全身希望の方は90分をおすすめします。

35分 5400円

60分 8640円(6480円)

90分 12960円(10800円)

 (前回から1ヶ月以内)

※当院のヨガレッスン参加者は1000円引き

Scapulaケア(肩甲骨ケア)

 姿勢や繰り返す肩こりにお悩みの方。肩甲骨の周りにある脂肪燃焼効果のある褐色脂肪細胞の働きを活性化する為にも肩甲骨周辺は常に柔らかく

40分〜50分 12960円

 

筋膜リリースケア

 アスリートやスポーツトレーナーから人気の疲労軽減効果マスターキミークリームを使用したクリームマッサージ ※女性は膝下、肘下のみになります

40分 8640円 (肘下・膝下のみ)

60分 12960円

 

 


パーソナルトレーニング

 パーソナルトレーニングと言っても重い物を持つだけがトレーニングではありません。アウターとインナーマッスルのバランスが崩れると体を固くする原因と考えています。見た目だけではなく筋肉のバランスを整え姿勢や柔軟性の変化へ

インナーマッスルを刺激し柔軟性あるメリハリある体へ導きます

 

60分 10800円

9 0分 12960円

 


Yoga  ヨガ

 

グループレッスン(4名)

 3000円

 

朝ヨガ 担当 FUMIKA

男女ミックス

火曜10:30 

土曜 9:30

 

メンズヨガ 担当 ISHICO

 5月のメンズヨガ は全て満員の為、募集を停止しています

6月の枠も全て満員となった為、キャンセル待ちとなります。

木曜 20:30

金曜 18:30

日曜 11:00/13:00

 


レンタルウェア 各100円

キャンセル・変更は前日営業時間内の連絡にてお願いします

当日キャンセルは100%の施術・レッスン料がかかります