メンズヨガ3月

3月3日、第5回目のメンズヨガでした。

当日は雨で気温も低かったんですがチャレンジアーサナの連続で皆さん汗びっしょり。

最近ヨガを始められた方、前回のメンズヨガを受けて今回も来てくださった方と色々。

開脚してこちらに視線くれている方はポールダンサーもされているとの事で流石の柔軟性ですが終わった後にいつもよりさらに伸びると嬉しいお言葉いただきました。

 

次回は3月17日。

問い合わせが増えイレギュラーでもう1枠増やして3部の開催ですが定員に達したため、募集は終了しています。

嬉しい事に今までメンズヨガはイベントとして開催していましたが4月からは定期開催となります。

日程など決まりましたらまたこちらでお知らせします。

 

そして体が固すぎて恥ずかしい、ヨガできるレベルじゃないですがという参加したいけど迷っている方からも問い合わせいただきました。ヨガは自分自身への集中です。そして競ったり比べたりするものでもありません。また少人数制の為、初心者や体の固い方も安心して受けていただけると思います。

体が固い事は気にせず自分のできる範囲でトライしてみてくださいね。