レッスン後
『胸が開いてるのが分かる』
『肩がすげー軽い』
そうそうそれそれ！その胸郭の柔軟性なり肩甲骨の動きなりでジム行って筋トレしてみ！！って思いながら後ろで聞いてて嬉しくなりました。
第一回目はキャンセル待ちが出たので今回はもう1枠増やしての開催だったんですが嬉しい事に満員（涙）
女性ばかりのスタジオだと遠慮して静かにやっている男性が『うあぁぁぁぁ〜』とか『ふぉぉ〜』なんて辛い態勢やインナー使ってお腹の筋肉がつりそうになっている時に声漏れながらも頑張っている姿もメンズヨガならでは。
【ヨガ興味があったけどスポーツジムのヨガは敷居が高い】
【1対20、30人のレッスンで出来ているのかよく分からずにやめたけどまたヨガしてみたい】
【体柔らかくなると筋トレの効果にいいんでしょ？】
目的は人様々。
次回は2月17日（日曜）11時と13時です！(11時の枠はキャンセル待ちになります)