減量ダイエット食事｜ココナッツオイル

と言う事で、最近の食事。

 

生野菜が好きなのでドレッシングはココナッツオイル。

 

アーモンドは砕かずぶち込む！！

 

 

おばあちゃんからの白米消費まで玄米お休みです。