筋肥大と増量 サプリ

筋肥大サプリメント
筋肥大サプリメント

あ〜マッチョになりたい、なりたい。

 

サプリメント到着!!

 

NO、ウェイトゲイナー、タウリンetc

 

 

もともと、52kgのガリガリ体型から今の70kgへもっていき、ここ何年か67~72kgをウロウロしていました。

 

今年の目標はサイズアップ。

 

この三ヶ月、食べて食べて、5月までの目標は76kg。

 

体脂肪一桁まではすぐもっていけますが太りにくい体質の僕には、増量は大変です。

 

5月に入ったらイラない脂肪削り習慣のはじまり。

 

 

それまでは!!!!