2014/04/03 筋肥大と増量 サプリ 筋肥大サプリメント あ〜マッチョになりたい、なりたい。 サプリメント到着!! NO、ウェイトゲイナー、タウリンetc もともと、52kgのガリガリ体型から今の70kgへもっていき、ここ何年か67~72kgをウロウロしていました。 今年の目標はサイズアップ。 この三ヶ月、食べて食べて、5月までの目標は76kg。 体脂肪一桁まではすぐもっていけますが太りにくい体質の僕には、増量は大変です。 5月に入ったらイラない脂肪削り習慣のはじまり。 それまでは!!!! tagPlaceholderカテゴリ: